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新生儿睡觉不踏实

新生儿睡觉不踏实是很常见的现象,宝宝可能是因为吃太饱了、尿布湿了、衣服太紧等原因造成睡不踏实。

新生儿睡觉不踏实

新生儿睡觉不踏实是很常见的现象。宝宝可能是因为吃太饱了、饿肚子了或者尿布湿了、衣服太紧等原因而造成睡不踏实,爸妈只要好好找出孩子睡不踏实的原因,然后对症解决,很快就可以让宝宝睡得安稳了。

新生儿睡觉不踏实的表现:容易惊醒,睡眠质量不高,而且很爱哭闹,经常发出各种哼哼的声音,而且宝宝的气色也不太好。

新生儿睡觉不踏实的原因和解决方法,主要有以下五个。

1、吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱,腹部胀得难受;或吃得不够饱,饿肚子了,都会哭闹不停。解决方法:新生宝宝按需喂养,爸妈不要一下子给宝宝吃太多,也不要让他饿着了。

2、尿布湿了。如果尿布湿了,妈妈没来得及给宝宝更换,也会造成宝宝哭闹,不肯睡觉。解决方法:宝宝尿布湿了要及时更换,让他有一个干爽舒适的环境,这样宝宝才能安心睡觉!

3、衣服太紧、被子太厚。这些都会让宝宝感到不舒服,对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说,只能通过大哭来申诉了。解决方法:新生儿衣着要适宜,要选择柔软、宽松的衣服,盖的被子也要宽松和透气。

4、蚊叮虫咬如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了,也会让宝宝大哭不停,因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难耐。解决方法:爸妈平时护理,要注意观察宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

5、缺钙。宝宝缺钙也会出现哭闹。解决方法:爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了,爸妈要注意给宝宝补充维生素D。也可以多给宝宝晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。

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新生儿睡觉发出声音

新生儿睡觉发出声音是一种正常现象,只要不影响生活,而且其它方面表现都没有异常,那爸妈就不用过于担心。

宝宝睡觉发出声音的原因注意有以下两个。

1、新生儿身体发育还不成熟。最常见是由于宝宝的中枢神经、呼吸系统都还没有发育完成,偶尔会突然抽动一下,或睡觉时哼哼几声等,如果只是偶尔出现一次,属于正常现象,宝宝大一点后,就不会有声音了。

2、新生儿身体不舒服。例如宝宝着凉了,流鼻涕,那就有可能是鼻涕倒流到喉咙造成的现象。或者宝宝上火了,喉咙发炎了,也会导致宝宝睡觉发出声音,这时就要注意及时就医了。

新生儿睡觉打嗝

新生儿睡觉打嗝,多数是因吃奶后腹部胀气,所以爸妈可以在宝宝喝完奶之后,多抱一会儿,轻轻拍宝宝背部,或是轻柔按摩腹部来帮助排气,可以预防宝宝打嗝及溢奶。

另外爸妈也可以试着少量多餐的喂食法,不要让宝宝吃得太饱,这样可以改善宝宝睡觉打嗝的症状。

新生儿睡觉时抽搐

新生儿睡觉时抽搐其实也是一种正常现象,爸妈不用太紧张。

新生儿抽搐是大脑功能暂时性紊乱的一种表现,新生儿的大脑皮层发育尚未完善,所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制,因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟,孩子四肢活动的控制权”也逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层,四肢的这种不自主抖动亦逐渐消失。

发现孩子睡觉抽搐时,爸妈只要用手轻轻按住他身体任何一个部位,就可以使他安静。没有裹包被的新生儿,只要扶住他的双肩或抱在怀中,也可以使他安静下来。

不过如果宝宝睡觉抽搐过于频繁,这可能是因为宝宝缺钙或者脑损伤引起的,爸妈需要引起注意,及时给宝宝补钙或去医院检查治疗。

如何让宝宝睡得安稳

让宝宝睡得安稳的五个方法。

1、督促宝宝规律睡眠:爸妈应该在宝宝较小的时候,就训练宝宝形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯。天早晨在同一时间叫醒宝宝,会让他的小睡更有规律。

2、养成良好的午睡习惯:宝宝的午睡要定时定点,一般睡觉时间在正午或下午的早些时候,比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。

3、控制卧室的光与声:用光与声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜,醒着与睡着的区别。

4、每天遵循就寝程序:安排一个整体的就寝过程,对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。

5、安全舒适的床上环境:在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。

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