人们到餐厅去吃饭一般都会先看菜谱,如果在主食这一个区域选择,人们往往会看到很多面条。菜谱里的面条制作起来不容易,不仅要讲究口感丰富,还要讲究外观好看,也就是要做到色香味俱全,很多人无从下手。一起来看一看菜谱面条的做法大全集吧。
首先准备好磨好的玉米面放在盆里,加一克的精盐,搅拌均匀,在准备一个带孔的漏勺,用烧沸的开水一点点的往玉米面上浇,用筷子搅拌,就如同和饺子的面一样那样的和,把玉米面都烫熟,不能有一点干面的,然后用手揉成团,因为玉米面没有多少弹性,所以要借助于白面粉,边揉面团,边加白面粉,不要把面团弄得过硬,避免后面的程序很吃力。
然后把揉好的面团分成四等份备用,之后锅里烧开水,放1克的食盐,目的是为了,小面条不粘锅,之后就把団好的玉米面放在漏勺上,漏勺要用背面,用手来回的蹭面,让面条从漏勺的小孔里漏到锅里,不能断火的哈,上面的程序完成后,把锅里的面条烧开,然后盆里放凉水,把面条捞在盆中,过下水,之后就可捞在碗中浇点卤子开吃,要想玉米面条长一些就可多柔一些白面粉,白面粉和玉米面不能放在一起烫的,切记。
做好了玉米面,先将葱蒜切末,姜切片,胡萝卜紫甘蓝切丝,油菜洗净切一刀,肉切末,取一个碗放2勺酱,白糖,老抽,十三香,加半碗水调好,鸡蛋打散煎好,锅放油烧热,放入肉末,姜炒至肉色发白。加调好的酱汁,加入煎好的鸡蛋炒匀,小火炖三四分钟即可,油菜,紫甘蓝焯水备用,玉米面条煮到差不多熟时放入胡萝卜丝,煮好捞出,码好蔬菜,浇上酱。再撒点花生碎即可享用。
食材:香菇12朵,盐,蒜1-2瓣,料酒1汤匙,老抽1汤匙,耗油1汤匙,淀粉1/2汤匙,葱,白糖1/2汤匙,水。
做法步骤:把香菇放入清水中浸泡20分钟,香菇蒂朝下方调整好,让香菇里面的杂质自然的落下,再冲洗干净,或者切成片。将香菇放到沸水里面焯水2分钟之后,捞出来沥干香菇的水分。将鸡脯肉切丝,然后放到大碗里,加入料酒与淀粉搅拌均匀。蒜切片,葱切碎。待用。锅热油,当油7成热的时候,加入蒜片爆香,再加入鸡丝滑炒到变色之后,加入香菇丝翻炒。加入耗油,老抽,糖和盐之后,大火翻炒,加入2指左右高的沸水,把火调整为小火熬煮,约15分钟左右,到汤味比较香浓。另外取一个锅,加入水,煮沸之后,加入挂面煮熟,捞出,放到碗里,加入做好的香菇鸡丝汤,撒香葱就完成了。
茄子面材料: 茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克) 茄子面做法: 1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。 2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。 3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。 4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
油菜汁 原料:油菜叶6片 制法:在小锅内加50毫升水煮沸;将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;晾温后,过滤倒入小碗。 注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药。 黄瓜汁 原料:黄瓜半根 制法:将黄瓜去皮;用檫菜板檫好;用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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