吃什么有助于卵泡长得好

　　大家如今都很忙于工作，所以有些时候会忽略对自己身体的照顾，尤其是要到生育的时候才检查出异常，这样就不好了，女性的卵泡问题是常见的，日常一定要注意食疗，吃一些对卵泡好的食物，那吃什么有助于卵泡长得好?

吃什么有助于卵泡长得好

　　帮助人体长卵泡的食物有鱼虾、羊肉、牛肉、鸡蛋、蔬菜和水果等，有利于促进排卵，如果排卵是正常的，认为是可以正常怀孕的。如果卵泡是异常的，是不能正常怀孕的，所以需适当注意了，需针对性的使用合适的药物治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

　　对于正在进行备孕的女性，常常可以考虑多吃各种豆制品来有助于卵泡的长大，比如多喝豆浆，而且还可以多吃黑豆、黑芝麻，必要的时候，还可以考虑服用定坤丹、坤泰胶囊，这些是属于常用的温肾补阳的中成药，具有促进卵泡长大的作用。

　　而且还可以考虑找中医面诊开调理助孕的中药来进行促进卵泡的长大。只是由于每个女性的体质不同，所以服用的中药类型会有一定差异。而且还可以考虑通过服用促排卵的药物，也有助于卵泡的长大，比如克罗米芬。

　　儿童期至青春期卵泡数发育都依赖于性腺激素的刺激。进入青春期后，卵泡发育成熟的过程依赖于促性腺激素的刺激性，成熟期每月发育一批卵泡，其中只有一个优势卵泡可以完全成熟，排出卵子。

卵泡萎缩和黄体的区别

　　卵泡萎缩是在月经中期卵泡没有破裂，并没有出现排卵症状;黄体则是在排卵之后，由卵泡转化而成。一个发生在生产排卵时，一个则是发生在排卵后，发生的时间不一样。但女性很难通过身体的症状和肉眼去发现，如果女性要区别它们，需要去医院做卵泡监测等检查。

　　卵泡萎缩是导致女性不孕的主因之一，如果需要怀孕却有卵泡萎缩问题，对女性而言是非常大的打击，是需要及时介入治疗的。女性朋友要是备孕时间过长还没怀上孩子，可以考虑到医院做相应的检查，对症治疗。

　　而卵泡黄体化对于女性一样是有危害，它大多是受内分泌失调、药物或是其他方面因素而影响的。在生活中女性可以选择促进排卵、提升卵泡质量的食物，如吃些生姜红糖茶、水鱼汤、黑豆浆、黑豆饭、糯米粥、各种谷物等。