助卵泡发育的食补方法

　　相信很多朋友都应该知道只有发育正常的卵子才能够与精子进行结合，从而孕育后代，但是有时候会因为有些女性内分泌不足从而影响卵子发育和排出，不仅导致月经周期不准，也严重影响受孕能力，那么你知道助卵泡发育的食补方法吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

助卵泡发育的食补方法

　　水鱼汤：含有丰富的蛋白质，通过水鱼炖汤，同时在其中放入一些山萸肉、枸杞、淮山等药材，能够更好地，提高身体素质，调整内分泌、促进卵泡发育。枸杞茶：首先需要准备一些枸杞、红枣。然后把这两种材料使用适量沸腾开水冲泡，，然后每天频频饮用，，也可放入锅内加水煮沸后服用。 可以帮助一些卵泡发育不良的女性提高肾功能，补血养血，促卵泡发育。黑豆：黑豆是一种营养丰富的食物，尤其是其中含有大量的植物雌激素。女性在月经结束后到排卵前都可以适当摄入一些黑豆制品帮助调理身体，调理内分泌，促进卵泡发育和排出。比如黑豆豆浆、煮黑豆汤、黑豆炖猪蹄食用，都具有很好的疗效。

　　黄豆豆浆：黄豆豆浆是大众比较喜爱的饮品，对于女性来说还具有较高大调整内分泌的作用，对于卵泡发育来说也有较大好处。益母当归煲鸡蛋：女性选用这种苗方应该准备一些益母草，当归，鸡蛋。然后一同入锅加水煮好，吃蛋饮汤。可以帮助调经养血，增加卵子的排出，提高性能力。糯米粥：女性在排卵之前，不妨多吃一些营养丰富的糯米粥,熬粥的时候可以加一些黑豆，不仅可以促进卵泡发育，排卵之后服用能够有效改善黄体功能不足功能，从而起到调理身体的作用，更好迎接下一次排卵。鱼卵：对于一些卵泡发育不良的女性来说，可适当吃一些鱼卵，其中含有丰富的营养物质，同样可以帮助促进卵泡发育。以上就是今天为大家介绍的“卵泡发育吃什么好的问题的答案了,希望女性朋友们看完之后可以从中受益,最后还要提醒女性朋友们的是，想要提高卵子质量，尽快“好孕”，平时尤其应该保持良好的精神状态，并注意坚持运动，才可以提高身体素质。

促进卵泡发育的方法

　　促进卵泡发育的方法：第一个，可以针刺宫颈，有促进卵泡发育的作用；第二个，在饮食上给予改善，比如多吃含有雌性激素的食物，多喝豆浆、蜂王浆，多吃蜂蜜、花生酱，还有洋葱、黑豆都有助于辅助性的增加卵泡发育；第三个，在临床上可以用促排卵的药物，经过检查没有禁忌症的情况下，有适应症可以给予促排卵治疗，并且也建议在促排卵的过程中做B超检查，了解卵泡的生长发育情况，当卵泡直径达到18mm的情况下视为是优势卵泡，可以肌肉注射绒毛膜促性腺素，使卵泡增大、破裂后排出卵子，以上是促进卵泡发育的方法。

　　目前促进卵泡发育的方法，主要是服用温肾壮阳的中药，来进行全面调理，比如定坤丹。西药不能够直接促进卵泡的发育，但却具有促排卵的作用。对于排卵功能障碍的女性，在服用中药以后，也不一定有卵泡正常发育，所以这时就可以考虑服用克罗米芬、来曲唑等药物，来进行促排卵，在卵泡成熟以后，如果排出困难，还需要肌注绒促来促进卵泡的破裂，这样才有怀孕的几率。