卵泡发育不好怎么办

卵子的健康影响到女性的生育情况，有些女性卵子发育不好，可以调理好吗？

如果经常出现卵泡发育不良的情况，这个时候不妨通过食用黑豆来进行适当的调理。比如在月经结束后到排卵前，这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理，除了喝黑豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效。

同时，三餐食谱要以低油、低脂为原则，少吃速食与快餐，过量油脂不仅会加重身体的负担，还会增加非生理性激素物质的摄取，影响卵子品质与排卵周期。另外，咖啡因也可对激素分泌产生消极影响，降低受孕机率，所以，咖啡每天限在2杯之内，茶水每天勿超过5杯，尤其不要喝浓茶。

卵泡跟卵子的关系是非常大的，有些女性的卵泡发育不好，此时需要去看医生吗？

卵泡如果不能发育成熟达到1.6到2.0以上，就说明可能有多囊卵巢、高乳血症、内分泌紊乱疾病等等。但有些病人可能就是先天性的，卵巢无法再生长。但大部分病人是可以治疗的。比如使用FSH、促卵泡生成素、MHH、HMG等。监测卵泡的最佳时间应该从月经的第11开始，然后月经的第14天，第17天，这是普通的测卵泡。通常卵泡发育不良需要彩超监测排卵及内分泌化验，而后根据结果促排卵治疗即可。

卵泡发育不良主要原因是垂体问题或是下丘脑问题或是多囊卵巢综合症导致的，建议你检查一下激素问题，如果激素水平在正常范围可以考虑用促排卵方法增加受孕机率。

精子和卵子结合才能怀孕，但有些女性卵泡发育不好，这会影响到怀孕吗？

如果自身有卵泡发育不好的问题，那么即使怀孕了，对身体也有一定的影响，可能会出现流产或者是死胎的问题。卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差。卵泡的发育是雌激素和孕激素同时作用的结果。卵泡发育不良与分泌雌激素不足有关，同时孕激素和雌激素的比例失调也会引起卵泡发育不良。

通常B超提示有卵泡只是证明测定当时有卵泡发育，不能代表一个卵泡有正常的发育过程以及正常的排出。这是需要动态监测的，直到认为卵泡成熟，这时也不能说就万无一失败，它还可能：排出、萎缩、或黄素化。具体的监测频率可以根据具体情况，由临床医师进行安排。目前B超是最为直观形象的了解卵泡发育及排出的方法。

卵泡要长到一定程度才是比较好的，饮食可以帮助卵泡长大，那么吃什么能让卵泡长大呢？

促进卵泡发育的食物很多，可以多吃含雌激素较高的食物，如黄豆、黑豆、大麦、玉米、燕麦等，富含维生素C的食物对卵泡发育也有帮助。富含维生素C多的食物有桔子、柚子、菠菜、黄瓜、白菜等，宫寒影响卵巢功能，可以在医生指导下多喝红糖姜水，可以改善宫寒症状，对卵泡发育有帮助。

豆类食物也是含有植物类雌激素的食物，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。豆类食物包括各种豆科载培植物的可食种子，其中以大豆最为重要，也包括黑豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等各种杂豆。