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怎样鉴定精子的成活率

  影响男性的生育能力很大一部分就是在男性的精子方面。男性的精子成活率对于男性的精子而言是很重要的,一旦男性的精子成活率低,就会导致女性出现怀孕困难的情况。有的男性就想知道应该怎么判断自己的精子成活率高低。那么,精子成活率低怎么办?怎样鉴定精子的成活率?

怎样鉴定精子的成活率

  精子数量正常在0.6-1.5亿个,近年来由于环境的改变,正常精子数已调整到最低两千万以上为正常,精子存活率在60%以上属于正常范围。对于快速直线运动的A级精子,要求达到25%以上,对于曲线运动的B级精子,要求达到25%以上,A级和B级相加要求达到50%以上。精子能否完成生育功能,完全取决以A级和B级的精子数,所以A级和B级精子的活动率就代表精子的成活率,精子成活率在60%以上时,常常生育没有问题。

  男子生育能力与精子数目、精子活力成正比,与畸形精子数成反比; 要是精液检测结果精液量少于2ml,精子数少于6000万/ml,或正常精子形态低于60%,精子成活率低于60%,精子活动力Ⅱ以下对生育有直接影响。

  有关精子成活率多少是正常,在一定程度上,很难去用不太专业的语言去描述,大家可能想去问的问题,就是成活率其实更多的和我们精液常规当中的指标,这个叫活动率可能更为相近一些,用这样一个指标去替代成活率。如果根据最新的WHO五版的标准来看,一般情况下大于42%,是精子成活率的指标。如果根据老版的WHO的第四版标准,一般情况下大于60%。不管哪一种标准,一般情况下精子的活动率越高,代表着精子的质量就越好。我们在临床当中看到绝大部分的正常男性,他的指标大概在70%-80%左右,如果低于40%左右,可以认为精子的成活率是比较低的,需要及时的就诊。

精子成活率低怎么办

  1、均衡营养

  良好健康的饮食,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。

  2、禁烟戒酒

  吸烟有害身体,也有害精子,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。

  3、多运动

  适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。

  4、规律作息

  身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。正常精液的生理数据,正常值应为:精液量(2~6毫升)、精液酸碱度(7.2~7.8)、精液液化时间(20分钟完全液化)、精子量(2000万~2亿/毫升)、精子活动力(前向运动精子定量,第1小时不少于60%,2~3小时不少于50%)、精子存活率大于50%(死精子不大于50%)易受孕。

来源:pcbaby2020-11-04 09:51:45
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