2021/8/4 11:03:57 mb51233597
男人精子成活率低，怎么提高活力质量的？
网友回答
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2021/8/6mb51233583
提高精子质量需要戒酒戒烟，同时吃益生谷的妥金，能调理精子生成和促进活力的，平时也可以多吃补肾壮阳的食物，黑芝麻，坚果，韭菜之类的哦！还要多休息！
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