精子无力症

精子无力症是什么？精子无力症是男性精子运动性低下的一种症状。精子无力症主要表现为精子质量低下和受精能力减弱。精子无力症是导致男性不育的原因之一，约占男性不育症的19%。如果夫妇双方未采用任何避孕措施，规律性生活1年以上，女方仍不受孕的话，建议到专科医院进行检查，排除男方因素导致的不育症，如精子无力症、无精子症、少精子症等。

精子无力症原因有多种，主要的病因是长期禁欲、生殖系统感染、精索静脉曲张等，精子无力症原因具体如下：

1、长期禁欲

长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，医院建议检查精液前以禁欲3-7天为宜。

2、生殖系统感染

生殖系统感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力，因此容易导致精子无力症。

3、精索静脉曲张

因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下，容易诱发精子无力症。

4、感染

附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。

感染对精子活力的影响可以是多方面的。

5、情绪影响

情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睾丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不育的隐忧。

6、高温高热

精子不耐高温高热。男性喜欢穿着紧身内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，这些对精子质量和成活率会有不良的影响。

7、抽烟喝酒

香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量。另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，严重者可引发胎儿畸形。

8、营养缺乏

精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，偏食或不规律的饮食都会造成营养摄取不均，使精子缺乏营养来源，严重者会对男性的性欲及性功能产生阻碍。

9、医疗药品刺激精子

药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。

10、放射线照射

放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。

精子无力症检查主要包括B超检查、免疫学检查、精液常规检查、睾丸检查、X线检查以及内分泌检查等。

1、B超检查

B超的检查主要是用于确认男性体内是否存在着精索静脉曲张的病症。

2、免疫学检查

免疫学检查主要是通过对精子进行凝集试验，对于制动的试验进行血清、精浆中的精子的抗体进行全面的检查，检查的方法有很多根据患者的身体情况来进行检测。

3、精液常规检查

精液常规的检查主要是为了了解男性的生育能力，是不育症必要的检查项目，整个的检查内容包括男性的精子数量、精液的颜色、液化的时间、活动能力以及存活率等。

4、睾丸检查

睾丸的检查主要是通过对男性体内的精子进行全方面的确认，可以了解到睾丸内的细精管的生精功能以及有没有间质性的细胞发育异常的现象。

5、X线检查

X线的检查是可以确定输精管发生梗阻的部位，进行了解，可以采用输精管、附睾的造影以及输精管，精囊的造影，高泌乳素血症的堵塞，可以确定有没有发生垂体以及腺体的肿瘤。

6、内分泌检查

内分泌检查主要是了解男性朋友的下丘脑、垂体、睾丸轴的正常功能，同时还测定体内睾酮的正常水平，可以直接了解到间质细胞的正常功能，同时根据患者的需求测定甲状腺体的激素以及肾上皮质的激素功能。

患有精子无力症的男性应该积极治疗，同时配合饮食疗法，可以起到改善症状的作用。那么，精子无力症吃什么好？

1、优质蛋白食物

蛋白质是精子代谢的主要营养，也是人体免疫系统的主要构成。弱精男性要提高蛋白质的摄入量，以促进健康精子的生成，并增强机体免疫力，防止病情反复发作。鱼肉、瘦肉、海产品、动物内脏、牛奶等都含有丰富的优质蛋白，精子质量低下的男性要多吃。

2、富含锌、硒食物

微量元素锌、硒既是强效免疫调节剂，又是精子代谢最关键的营养。补锌、补硒有助于精子活力、精子质量的提高，并增强男性生殖系统的杀菌、抗病毒能力。锌、硒元素主要存在于牡蛎、蟹肉、动物肝、瘦肉、鱼肉、蛋类、芝麻、蘑菇等食物中。

3、新鲜的水果和蔬菜

水果和蔬菜富含多种维生素，它们具有强氧化性，也是精子生成不可或缺的营养。提高维生素的摄入量，可及时清除男性体内对精子不利的自由基，帮助提高精子活性。生活中大多数的水果都富含维生素，如猕猴桃、柚子、香蕉、草莓等。