产后减肥的最好时机，产后两月用收腹带还管用吗

　　产后腹部是每个母亲必须做的事情，因为从怀孕到分娩，它会给女性身体带来一些变化。产后身体有很多方法，最直接的方法是使用一些减肥产品，比如腹部带。那么，产后减肥的最好时机是什么时候?产后两月用收腹带还管用吗?

产后减肥的最好时机

　　产后减肥几乎是每个新晋妈妈的不败话题，但是产妇生产之后就进入坐月子时期，而这个时候是不能进行减肥的，因为这个时期减肥对身体的损害还是蛮大的，因为产后产妇身体还算是很脆弱的，需要好好的修养，那若是要让自己的身材快速恢复窈窕，而且还不伤身，那产后减肥的最佳时机是什么时候呢?一般而言产后减肥的最佳时期的产后的六个月，这个时期可谓是减肥的黄金时段。因为这个时期产妇的身体几乎已经恢复，这个时候身体已经能开始比较“重量级”的减肥方式。也能多种方式同时进行，加快减肥进程。

　　据悉产后减肥的时间对日后维持身体的影响也是很大的，若是产后没有及时减重，则日后也很有可能会再度增胖，而且增胖的幅度还不小，而产后六个月算是被划分为黄金期也算是分界线，据调查显示，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。而且产后六个月减肥效果也比较明显，所以对于产后想要快速恢复身材的宝妈们，建议最好是在这减肥的黄金期减肥。

产后两月用收腹带还管用吗

　　根据分娩后的生理表现，越早使用越好。如果使用专业的功能性腹部带，可以在分娩后两三天内使用。如果是剖腹产的话，收腹带最好在产后七天内使用。收腹带有以下几种类型：

　　1.用于自然分娩的特殊腰带：当胎儿分娩后，母亲的身体器官要恢复到正常人的状态需要一段时间的照料。产后母亲皮肤松弛，肚子变大，腰部赘肉增多，导致内脏在重力作用下容易下垂。尽快使用腹部带，从分娩后第二天开始，持续半年是最有效的，这可以改善腰腹部曲线，防止内脏脱垂，促进子宫收缩，帮助身体恢复功能。

　　2.剖腹产专用束腹带：收腹带就非常适合分娩时选择剖腹产的母亲。放松的腹部会被适当地收紧，不会压迫内脏。使用后，母亲可以明显感觉到腰部和腹部抬高，这将有助于腰部和腹部肌肉的逐渐恢复。

　　3.产后加强腹带：加强腹带对于恢复母亲的体型至关重要。尽快使用加强腹带可以改善小腹的腰-腹曲线，不仅可以收缩子宫，避免内脏下垂，使松弛的腹部变得紧致，还可以帮助身体慢慢恢复。