产后胸部护理哪家最好，产后胸有涨又疼但却不出来

　　生完宝宝之后，大部分情况下，产妈妈的胸部就是宝宝的粮仓然而，产妈妈给宝宝喂奶的时候，胸部却会出现各种意外情况，如奶路堵塞，涨奶等等，使得喂奶无法一蹴而就。这时候就需要胸部护理了。那么，产后胸部护理哪家最好呢？一起来看看。?/P

产后胸部护理哪家最好

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产后胸有涨又疼但却不出来

　　这是涨奶了，而且有硬块堵住了，你先用冰敷或者卷心菜揉软敷乳房，之后再用吸奶器吸出积奶。

　　宝妈是乳腺管不通畅，需要彻底疏通开乳腺，不然奶水堵在里面容易变质发炎甚至化脓感染

　　有乳腺导管堵塞引起，可以服用散结通乳中药或是热敷试试.或是用中指、食指和无名指不停地揉，使结块的地方让它通畅，再按住乳头挤压，让它有抛物线喷出，另注意用吸奶器或人把它吸通畅啊。这样就有充足的奶水了。指导意见：如果这两种效果不好，出现乳房局部硬块不消,红肿,疼痛,应该及时去医院检查是否是乳腺炎是否有化脓.如果是化脓应该暂时停止哺乳,及时治疗.

　　很多产妇在产后2~3天因乳腺管不通，乳房的血管、淋巴扩张而感到乳房胀痛，如果产妇本身的乳头小而凹陷，新生儿吸吮苦难就更加重了乳房胀痛。所以，产妇要注意以下几方面的问题：1） 产后3~4天，不要担心母乳不够而喝过多的鱼汤、肉汤等。2） 要使用合适的乳罩悬托乳房，以利于血液循环。3）产后要尽早哺乳，让婴儿多吸吮，使乳腺管畅通。若婴儿不愿意多吸，可徒手或用吸奶器协助乳汁排出。4）为了减轻乳房胀痛，还可以用手轻轻按摩乳房。将乳房托在两手之间，按顺时针方向进行旋转式按摩，然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩，再用热毛巾或热水袋热敷乳房。5）口服散结通乳的中药，如蒲公英、橘叶、牛蒡子、王不留行、路路通等，用水。

　　产后两天先不要吃油腻的食物，以免造成乳腺堵塞。按乳腺导管的方向按摩，让孩子多吸吮，局部热敷，促进乳腺导管通畅，避免挤压乳房，必要时请专业催乳师协助。建议保持心情愉快，保证充足睡眠。