怀孕能吃三鲜火锅吗，怀孕两月能吃火锅吗

　　三鲜火锅里面包括了菇类，鱼类还有水果，比较多样化也比较杂，有的时候就不太适合所有人的食用，因为会有些人对这些食材的某一种过敏或不喜欢，孕妇最主要的就是饮食方面，因为也是担心有些食材对孕妇来说不太适合她们食用，或者是孕妇的禁忌，所有说孕妇吃东西的时候切记要注意。那怀孕能吃三鲜火锅吗?

怀孕能吃三鲜火锅吗

　　火锅种类繁多，有三鲜火锅、麻辣火锅、白肉火锅、鸳鸯火锅等。每种都别具风味，诱人垂涎，连怀孕期间的孕妇也不例外。那怀孕能吃火锅吗?来看看火锅的原料。火锅用料中含有汤料、蘸料味碟等，而火锅主料有肉食、各种蔬菜、海鲜、豆制品等。单从一般的火锅用料来看，怀孕能吃火锅吗?答案是可以的。只是在吃时要注意少吃辣椒等刺激性食物，少吃海鲜食品;多吃些蔬菜、豆制品等适合怀孕期间吃的食物。但喜欢吃涮肉的女性就要多注意。肉类常感染弓形虫，尤其是羊肉中弓形虫感染率约60%。而火锅的短时间加温并不能完全将弓形虫消灭，此时孕妇吃后，就易导致流产死胎或畸胎等状况。如果是在外面吃火锅，无法保障火锅汤底的卫生条件，很多火锅店可能会使用一些劣质的油脂，这对孕妇都会造成健康隐患。另外需要注意，火锅中的菜品以肉类居多，吃的时候最好搭配蔬菜，否则容易导致营养不均衡。火锅是高嘌呤、高脂肪以及高热量的食物，吃多了本身度身体就没有好处，而且还容易加重肝肾的负担，所以孕妇最好少吃火锅。

　　最好不要对着电磁炉、微波炉等辐射电器，可以做好后端给孕妈妈吃。因为微波炉和电磁炉都有电磁辐射，电磁辐射对正常人都有伤害，对孕妇来说，电磁波引发胎儿畸形的担心大可不必。因为胎儿在我们厚厚的腹部皮肤和细胞组织的保护下，并且还有羊水隔绝着。然而，人们仍在质疑电磁波是否会引发自然流产和早产。对此，科学研究仍然是空白，没有任何肯定或否定的结论。

　　面对这种缺乏确定结论的情况，专家们建议：孕妇应当谨慎地避免接触电磁波。当我们不知道电磁波是好还是坏时，以谨慎为原则，但不必过于紧张。

　　人们信任电磁炉烹制食品的质量，但是很少有人对它可能带来的影响提出质问。其实，电磁炉发射的电磁场很高：比冰箱高出上千倍，甚至上万倍。

　　这已经是很高的电磁场了。孕妇在做(吃)饭时，腹中的胎儿正好处在电磁炉放置的高度。

怀孕两月能吃火锅吗

　　首先可以确定的是，只要不是太过于劣质的火锅，对于怀孕两个月的女性来说，并不会有太大的影响。因为当女性在怀孕两个月的时候，胎儿还并未形成完全体，而正在女性的孕囊当中成长，这个时候，女性饮食方面并不会对胎儿造成任何危害。从这点出发，女性在怀孕两个月的时候是可以吃火锅的。女性在怀孕两个月的时候，并不适合吃酸辣刺激性的食物。 只不过火锅有很多种，比如说鸳鸯火锅，麻辣火锅，这种不同的锅底，所带来的口感和营养成分也完全不一样。有些黑心的商家会给火锅当中添加大量对孕妇有害的物质，比如说葵乡大麻，以及人造鸡精等等。孕妇在怀孕初期，由于胎儿还并不稳定，如果吃了这一类的黑心火锅，就有可能对胎儿造成一定的危害。

　　在怀孕2个月时候，这个时候是处于怀孕初期，也是整个孕期最为关键的时间。此时胎儿还没有形成，只是在孕囊在发育，所以饮食方面要以高营养，无刺激作用的食物为主。然而火锅中的辣椒，胡椒，食醋比较多，这些食物对于孕妇的内分泌都会有一定的不良影响，比如说会导致孕妇上火，或者内分泌失调等。

　　所以如果孕妇想吃火锅，那么最好自己购买一些新鲜的原材料，在家做着吃火锅的做法也非常简单。首先要确定自己喜欢吃什么主食做成的火锅。比如说鸡腿火锅，羊肉火锅，或者海鲜火锅。确定主食以后，只需要去购买新鲜的原材料，加上少许的辅助佐料即可。

　　孕妇不宜食用麻辣火锅，特别是没有经常食用麻辣火锅习惯的孕妇。孕妇吃辣的对宝宝有刺激，特别是皮肤，辣食吃多了宝宝出生时皮肤泛红，而且火气还很大，有时宝宝出生之后全身都是红彤彤的。另外，有的麻辣火锅的底料对胎儿的生长发育是不利的，建议想吃火锅的孕妇最好还是选择清淡的火锅，而且尽量不要吃底料。为了宝宝着想，孕妈妈还是少吃麻辣火锅，多吃蔬菜水果对宝宝皮肤好，适当喝一点牛奶，营养要跟的上。