怀孕几个月能吃鸡肉，怀孕6个月能吃鸡肉吗

　　女性怀孕就开始注意各种事项，会留意孕妇哪个时间段该吃什么食物，孕妇怀孕初期是不需要大补的，只要像平常一样就可以的，到了孕中期就要补充营养了，因为这时胎儿已成型需要的营养就会很多，那么在这个时期孕妇可以吃些什么呢?怀孕几个月可以吃鸡肉呢?怀孕六个月能吃鸡肉吗?

怀孕几个月能吃鸡肉

　　鸡肉富含优质 蛋白质 、矿物质、脂类， 孕期 经常食用是很有益处建议不要担心，可以吃鸡肉的，少吃油炸、烟熏烤的鸡肉。鸡肉的营养高于鸡汤，所以不要只喝汤而不吃鸡肉;鸡屁股是淋巴最集中的地方，也是储存细菌、病毒和致癌物的仓库，应弃掉不要。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。避免吃甲鱼，螃蟹，桂圆，薏米等刺激子宫收缩的食物。+

　　如果没有妊娠剧吐，整个孕期都可以吃的。孕妇注意合理饮食，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，生活规律，保持心情愉快，有利于宝宝健康成长。怀孕几个月都是可以吃鸡肉的，不要担心。食物多样化，不要挑食，多吃瘦肉，豆制品，蔬菜。鸡鸭肉，鱼肉，奶类等。

怀孕6个月能吃鸡肉吗

　　事实上，鸡肉是一种富含蛋白质的食品。它对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血虚弱的孕妇有很好的食疗作用。所以，怀孕6个月的准妈妈们是可以吃鸡肉。女性在孕期要适当增加营养，可以多吃乳类，蛋类，坚果类，深海鱼虾类食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养全面均衡。鸡肉中含有丰富的蛋白质，微量元素，维生素等

　　由于怀孕期间的代谢 消耗增加，对营养的需求也加大，必须对孕妇进行适时，适当的营养补充，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质的摄取，如鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝，木耳，，海带等，刚六个多月的时候，当然是可以吃。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。