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提高精子质量的方法有适当运动,注意休息和营养。蒸桑拿、抽烟、喝酒在备孕三个月里面应该要适当地注意,这是有生理上的依据。
主任医师 广州军区广州总医院一五七分院
妇科检查如果没有问题的话,经过了长时间的努力还是不怀孕的话就要考虑到个人的心态问题了,心态也是很重要的,个人的情绪会人生活、思维都造成影响的。或许是你太过于着急了,总是想要怀孕,反而没有。建议你要放松心态,自然一些,同房要选择在排卵期同房。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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