精子成活低怎么办

精子成活低会直接影响怀孕概率，那么精子成活低是什么原因造成的呢？

引起精子成活率低的原因很多，比如长期饮酒的患者容易使精子质量下降，造成精子成活率低或者无精的现象，还有服用某些药物而造成精子死亡或成活率下降的现象，另外有些疾病也会导致精子的成活率降低，比如精索静脉曲张、性腺功能低下的患有睾丸炎、附睾炎的患者，都会引起精子成活率降低。

目前可以通过药物来改善和提高精子的活力，常用的药物如生精片、维生素e等来进行治疗。临床上对于精子活力的判断，主要是通过精液常规检查来判断。如果精液常规检查提示a级和b级的精子数低于32%，就属于弱精子症。

如果想要怀孕，那么精子成活低问题就要解决，那么精子成活低怎么办呢？

精子成活率低可以改善饮食、多做运动、服用药物等方法来治疗，适当吃一些含有维生素丰富的水果和蔬菜，可以促进精子生成，还要配合适当运动，比如跳绳或者是下蹲等，饮食和运动调理后没有得到改善时需要服用药物。男性出现精子成活率低，有可能是长期在高温环境下工作，或者是大量饮酒等原因导致。

要知道精子的活力是根据质量、数量、和时间3个参数进行检测的.正常的成活率应该是在65%--70%。引起低下的原因有很多，比如营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等，只要查出病因进行针对性治疗，患者树立信心，积极配合医生进行治疗，就会如愿以偿的。

有些男性存在精子成活低的情况，那么精子成活低可以治好吗？

精子存活率低，是可以治疗的。建议患者可以去当地医院，做一下精液常规方面的检查，同时也建议患者可以多吃一些富含锌硒的食物，这样可以提高精子的存活率。同时也建议患者吃一些补肾益精的食物，例如，牛肉、羊肉、牡蛎，平时也可以用枸杞泡茶喝，也建议患者做一些有氧运动，提高肾脏功能，提高精子的存活率以及质量。

食用含有镁的食物能增加精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

精子成活低可以通过食疗来调理，那么精子成活低吃什么可以提高呢？

精子活率低，从中医角度主要是多吃一些温肾阳的、补肾精的食物。还可以使用一些增加活力的药物，可以吃维生素E、叶酸片，含锌含硒比较高的食物可以多吃一点，

精子成活低还可以多吃一些补肾的食物，像黑芝麻，黑豆，桑葚，枸杞，核桃，鸡蛋，韭菜，牛鞭，猪腰，肉苁蓉，桑椹，金樱子，韭菜，虾仁和鸡蛋，鸡肉，这些都可以多吃一点，如果还是提高不了，也可以考虑用一些精子获能药，像左卡尼丁的药物，也可以考虑使用的。具体还是在医生的诊断下进行。