静脉曲张的孕妈,曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足,是十分脆弱的。一旦不小心,就很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。所以,在孕期的时候,我们一定要做好预防的工作。那么,孕妇腹股沟左侧静脉曲张怎么办?
1、避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话,最好能小走一番。
2、经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环。
3、避免经常提超过10千克的重物。
4、保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。
5、每晚检查小腿是否有肿胀情况。
6、戒烟。
7、保持脚及腿部清洁,避免受伤。
8、如腿部皮肤比较干燥,应遵医嘱涂药。
9、晚上睡觉时,将腿垫高约15厘米。
10、养成每天穿着医用弹力袜,运动腿部1小时的习惯,散步、快走、骑自行车、跑步皆可,小腿静脉压过高的人,应在每天起床后,就穿上弹力袜,晚上睡觉时再脱下。
11、如有症状,及时到正规医院血管外科就诊。
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张,比如痔疮其实就是一种静脉曲张,临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是,静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现,如腔静脉闭塞等,应积极处理原发病。
1.肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。
2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人,最好穿弹力袜套,使浅静脉处于被压迫状态。
3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照,多休息,要经常按摩腿部,帮助血液循环,避免静脉曲张。
下肢静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法,深静脉瓣膜功能不全,可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。下肢静脉曲张也可能提示其他疾病存在,需积极治疗原发病;若深静脉回流不畅,则手术处理浅静脉更应谨慎。
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精索静脉曲张是指精索的血液淤滞引起的,是造成男性不育的原因之一。男性应注意阴部卫生,适当穿紧身内裤,均可预防该病症,症状明显者需手术治疗。精索精脉曲张通常无症状,多在常规体检时发现,或在自我体检时发现阴囊无痛性蚯蚓状团块,或因为不育就诊时发现。原发性精索静脉曲张无明显临床症状并有生育者一般不需要特殊的治疗。可采用阴囊托带、穿紧身内裤等方法,促进血液回流,减轻临床症状。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
穿著渐进压力式的医疗级静脉曲张弹力袜:在每天晨起穿好弹力袜再下床,这样可以避免过多的血液堆积在双腿。这种医疗级静脉曲张弹力袜可以在弹力袜直销公司或医疗器材行买到。刚开始可以试着穿强度20~30毫米汞柱压力的,适应之后可以穿效果较佳的30~40毫米汞柱压力弹力袜。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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