孩子肺炎不爱吃饭怎么办

　　孩子们总有的时候会出现不爱吃饭的情况，此时家长们就非常着急，想方设法的让孩子吃饭。其实，只有搞清楚孩子不吃饭的原因，才能让孩子健康成长，那孩子肺炎不爱吃饭怎么办？

孩子肺炎不爱吃饭怎么办

　　小孩肺炎了不爱吃饭，是由于肺炎导致身体不适所以也会在一定程度上影响孩子的食欲。 肺炎小儿的饮食要避免瘦肉、鱼和鸡蛋等高蛋白饮食，可以避免代谢时损失的水分。过甜、过咸、过于辛辣和油腻的食物也要避免，以免引起患儿消化功能的紊乱。

　　孩子不爱吃饭怎么办

　　1、提高宝宝食欲

　　(1)做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。

　　(2)可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。

　　(3)和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。

　　2、饭前不吃零食

　　通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。

　　3、不要责骂孩子

　　不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭了，这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

　　4、养成好习惯

　　要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。

宝宝食谱

　　春季

　　早餐：豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克

　　午餐：猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克

　　午点：梨汁糯米粥50克

　　晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤

　　夏季

　　早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克

　　中餐：西红柿鱼丸汤、软饭50克

　　午点：大米绿豆稀粥100克

　　晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤50克

　　夏天，应注意多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。

　　秋季

　　早餐：枣泥牛奶发糕25克

　　中餐：什锦饭50克、小白菜汤

　　午点：胡萝卜小米粥50克

　　晚餐：冬瓜肝泥卷50克、蛋花汤

　　冬季

　　早餐：牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克

　　中餐：排骨汤焖海带丝、软饭50克

　　午点：蒸白薯50—100克

　　晚餐：白菜肉末挂面汤50克

　　蔬菜浓汤

　　材料：土豆1/8个，西红柿1/4个，洋葱1/8个，青豆仁半汤匙，豆腐1小块，红萝卜1/8条，盐少许。

　　制作方法：

　　将土豆、胡萝卜去皮、切丁备用。

　　西红柿洗净切丁，洋葱去皮切丁，豆腐切丁备用。

　　将油锅热好后，先炒洋葱和胡萝卜，再放入其它材料，用小火煨炖至高汤浓稠，最后加入少许盐即可食用。

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