番石榴干的功效与作用

　　番石榴也就是广东常说的花念，也是台湾常说的芭乐，番石榴青绿色酸酸甜甜的口感，番石榴含有丰富的维生素，而且脂肪含量非常低，多吃番石榴可以通便减肥，爱美的女性不妨多吃。番石榴干是未成熟的干燥幼果，可以入药。那么，番石榴干的功效与作用有哪些？

番石榴干的功效与作用

　　番石榴干其实就是番石榴未成熟的干燥幼果。本植物的根皮及树皮(番石榴皮)、叶(番石榴叶)亦供药用。

　　【性味归经】：《广东中药》酸涩，温。大肠经。

　　【功效主治】：涩肠止泻。治痢疾，腹泻。

　　【用法用量】：内服:煎汤，6-9克

　　【资源分布】：分布广东、广西、四川、云南、福建等地。

　　【药材鉴定】：干燥的未成熟幼果，呈圆球形、卵形或洋梨形不等，横径2～3厘米;鲜时青绿色，干者黑褐色;表面稍粗糙坚硬，顶端有宿存的花萼及残存花柱。果肉坚硬，浅棕色，5室，有多数种子密集镶嵌于内;种子灰褐色，大如绿豆，呈不规则之扁圆形或三角形。味微酸而涩，气微香。以饱满、坚实看为佳。

　　【选方】：解巴豆毒：番稔干、土炒白术、石榴皮各三钱。清水一碗半，煎至一碗饮服。(《南方主要有毒植物》)

　　下面再来给大家介绍一下番石榴的功效与作用：

　　1、利于减肥。番石榴含有丰富的膳食纤维，维生素C和钾元素，吃番石榴，补充这些营养成分，可以促进新陈代谢，保护肝脏，促进排毒排便，而且番石榴的脂肪含量和钠盐含量较低，吃番石榴不易发胖，所以番石榴有利于减肥的功效。

　　2、降低血糖。番石榴含有丰富的维生素C，吃番石榴，可以补充维生素C，降低血糖，适合高血糖患者食用。

　　3、美容养颜。番石榴含有丰富的维生素C，吃番石榴可以补充维生素C，促进人体对铁的吸收，美容养颜。

孕妇可以吃番石榴吗

　　孕妇能吃番石榴吗?答案是可以的。番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富，果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，因此孕妇是可以吃些番石榴的。

　　孕妇吃番石榴有什么好处

　　番石榴为各种水果之冠，其丰富的维生素C可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。

　　其中的钾、磷、硫和氯，可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外，其含有碱性涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。

　　番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。但其果核多而硬，难以消化，有便秘习惯或有内热的孕妇不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用，去核吃比较恰当。

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