番石榴含有丰富营养,不仅可以促进食欲,还能促进孩子生长发育。其含有维生素,蛋白质,糖类,脂肪等,维生素比番茄,香蕉,凤梨,木瓜,西瓜等多几十倍,而微量元素也很丰富,比其他水果多。那么,孕妇咳嗽可以吃石榴吗?
孕妇咳嗽期间可以吃石榴的,孕妇咳嗽期间可以吃新鲜的蔬菜水果,比如香蕉,苹果,橙子,梨子都可以吃的。注意不要吃橘子,因为橘子容易引起上火。咳嗽期间一定要注意多喝水,多休息,吃点清淡的食物,如果是咳嗽比较严重的话,还应该积极药物治疗,否则对胎儿有影响的。
研究发现,石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为,石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效,非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性食用。
石榴可缓解呕吐,改善食欲,还能调节孕妈心情,适合准妈妈食用,石榴富含的花青素亦能改善准妈妈的皮肤。孕妇咳嗽可能是轻微的感冒了,石榴一般孕妇是可以吃的,但是如果自己吃了感觉咳嗽不舒服就不吃这个。
目前咳嗽还是考虑感冒的可能性大,只是和吃石榴偶然碰在一起了。注意休息和保暖,然后就是如果没有别的不舒服可以喝点姜汤水驱寒,轻微的感冒几天就好了。
孕妇当然可以吃红心番石榴。怀孕吃些番石榴有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹泻等好处。此外,还可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。不过有一点仍要注意,就是怀孕食用芭乐不能过量。
很多孕妇怀孕之后会有“孕期综合症”,情绪不稳定,或者由于身体,心理,角色的变化,而无法释怀。此时番石榴中的多酚合物具有保护神经系统的作用,可起到一个稳定情绪的作用,适当的喝点番石榴汁的话,就促进情绪,更有利于安度孕期,再者对于妊娠期贫血的女性来说,日常吃点番石榴对预防妊娠期贫血也具有很重要的意义。
因此,可以说,孕妇适当的吃点番石榴对促进优生优育是有很大的帮助的。但是凡事也有个例外,并水是每个孕妇都适合多吃番石榴的,由其是对于那些体热的孕妇就不适合吃番石榴了,因为番石榴是一种温性水果,如果体热的孕妇吃了过多的番石榴的话,就会引起上火的问题。
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