备孕期间能吃苹婆吗

　　苹婆未熟果表之前，苹婆的果皮是青绿色。到了成熟后，苹婆的果皮逐渐转为朱红色，皮红子黑，斜裂形如凤眼。苹婆不仅可以食用，还有药用价值，能够治虫积腹痛，翻胃吐食，疝痛。那么，女性备孕期间能吃苹婆吗？

备孕期间能吃苹婆吗

　　苹婆口感香，吃了让人欲罢不能。同时有丰富的营养价值和功效，是难得的好食物。但是，女性在备孕期间，凡是解毒，排毒，化瘀的药物都是不能吃的。所以考虑胎儿的发育健康，还是避免使用苹婆比较好。

　　苹婆具有解毒化瘀的功能，备孕期间吃解毒化瘀的食物有可能会增加怀孕之后流产风险或是胎儿发育不良的。虽然并没有足够的科学依据证明，孕妇不能吃苹婆，不过为了安全起见，女性在备孕期间还是少吃或者尽量不吃苹婆。

　　在备孕期间，准妈妈可以在饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。保持乐观情绪，注意休息。

吃苹婆什么好处

　　苹婆属梧桐科的一种植物。又称“凤眼果”。 凤眼果结于苹婆树，菜市场现在有外表棕黑色，泛油光，有皱纹的凤眼果，亦有剥去数层皮，见黄白色种仁的凤眼果肉出售，这些剥了种皮的凤眼果的功效表现能与莲子、银耳加冰糖共煮，其味香甜，更有温胃健脾之效。

　　苹婆药用价值

　　性味甘，温。①姚可成《食物本草》："甘，温。" ②《生草药性备要》："甘，平。"功用主治温胃，杀虫。治虫积腹痛，翻胃吐食，疝痛。

　　①姚可成《食物本草》："治脏腑生虫及小儿食泥土，腹痛，癖块积硬。养肝胆，明目去翳，止咳退热，解利风邪，消烦降火。"

　　②《生草药性备要》："治小儿生天婆究(小儿烂头疡)煅存性，开油搽;消热气，煲肉食。"内服：煎汤或研末为散。外用：煅存性研末调搽.

　　选方

　　①治腹中蛔虫上攻，心下大痛欲死，面有白斑：罗晃子、牵牛子各七枚。水煎服。

　　②治翻胃吐食，食下即出;或朝食暮吐，暮食朝吐：罗晃子七枚。煅存性，每日酒调下方寸匕，服完为度。

　　③治疝痛：罗晃子七个。酒煎服。(选方出姚可成《食物本草》)

　　苹婆食用价值

　　新派粤菜常将苹婆剥皮去壳，用各种肉类(羊肉、牛肉等)一齐烹调食用(焖、炖)，有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效，特别适合南方气候食用。

　　吃苹婆相对于其他的食物来说，营养价值是很高的，因为它含有身体所需要的维生素和蛋白质，还可以帮助我们清洗肠道。我们还可以根据自己的口味去选择用吃苹婆做主料配制一些辅料做出各式各样美味的佳肴，因为从上面介绍吃苹婆的好处可以看出如果用它做食材吃这样对身体是非常有利的。

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