孕妇静脉曲张的症状是什么

　　在孕晚期，孕妈咪的小腿、脚背及外阴部常可见到蚯蚓般的条状物，呈现出青色，形状突出，在腿上蜿蜒而行，这就是静脉曲张。静脉曲张与妊娠和产后有密切关系。那孕妇静脉曲张的症状是什么?

孕妇静脉曲张的症状是什么

　　静脉曲张是指静脉肿胀，孕妇静脉曲张一般都是轻度的，只是在腿部可见蚯蚓般的蓝色或紫色条状物，弯弯曲曲突出皮肤表面。其实，这就是曲张的静脉迂回突出皮肤表面，也是平常肉眼所见的一条条弯弯曲曲的“青筋”。静脉曲张最可能在准妈妈的腿部出现，但也可见于外阴部或其他部位。举个例子说明，孕期常见的痔疮就是直肠部位的静脉曲张。

　　静脉曲张，可能并不会让准妈妈有什么不舒服的感觉，或者准妈妈只是稍微感觉有点不适而已。有时候，准妈妈也可能会感觉到腿部沉重、疼痛、出现水肿，发生静脉曲张部位周围的皮肤出现发痒、抽痛或灼热感。一般情况下，在晚上这些症状通常会加重，特别是在准妈妈久站久立后。

　　少数人的静脉曲张会发展为皮肤表层静脉中的小凝块(也叫“浅表静脉血栓”)。如果静脉中出现这种血栓，摸起来会很硬，看起来则像绳子一样，周围的皮肤也可能会变红、发热、敏感或疼痛。虽然这种血栓通常不严重，但如果准妈妈认为自己可能出现这种情况，则需就医。需要注意的是，如果准妈妈发现自己任何一条腿出现明显的肿胀或疼痛，或静脉周围的皮肤颜色有改变，须立即就医。

如何预防静脉曲张

　　1、每天锻炼。即使只是绕着准妈妈住的小区散散步，也有助于促进身体的血液循环，预防静脉曲张。

　　2、控制体重。在怀孕的每个阶段，准妈妈都要尽量将体重保持在推荐体重范围内。

　　3、抬高下肢。可能的话，随时举起准妈妈自身的腿和脚。在坐着的时候，可以用一个凳子或盒子垫起双腿;而躺着的时候，则可以用一个枕头垫高双脚。准妈妈在坐着的时候，不要把一只腿或一只脚搭在另一条腿或脚上，因为这样会让被压的腿/脚血液循环不良。准妈妈也不要一直长时间地坐着或站着，保持一个姿势一段时间后就要活动活动。

　　4、左侧卧位。睡觉的时候，准妈妈应采取左侧卧位，将脚放在枕头上。在背后塞上个枕头，使自己向左侧倾斜。因为下腔静脉在右侧，向左躺着，可以减轻子宫对静脉的压迫，从而降低对腿及脚部的静脉压力。

　　5、穿着弹性袜。穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜，这种袜子也称医用循序减压弹力袜，它可以从脚踝开始，顺着腿部向上，逐级减轻腿部受到的压力，效果很好，可以在药店或孕妇服装店买到。这种长袜比普通裤袜厚2倍，这种袜子在脚踝处是紧绷的，顺着腿部向上变得越来越宽松，使得血液更容易向上回流入心脏。

　　因此，专门的孕妇静脉曲张弹性袜可以预防浮肿，并防止静脉曲张变得更严重。早晨起床前准妈妈还躺在床上的时候，就可以穿上这种长袜，可以防止血液在你的腿部淤积。要一整天都穿着这种弹力长袜，准妈妈可能会觉得麻烦，特别在天气热的时候，但是别忘了，严重的静脉曲张会让你感到更不舒服。

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