孕期静脉曲张该怎么办

　　孕期静脉曲张怎么办？不少孕妇在怀孕期间会出现静脉曲张的症状，这让她们感觉到很不知所措，为什么自己会出现静脉曲张的呢？这是妊娠症状吗？有没有办法可以缓解或消除静脉曲张的？下面来了解一下关于孕期静脉曲张的一些小知识吧。

孕期静脉曲张该怎么办

　　孕妇在日常生活中需要注意一些事项，如不能提重物、不穿紧身衣裤、不长时间站立或坐着等，这些措施都能有效抑制静脉曲张症状变得严重。此外，孕妇在睡觉时可以左侧卧睡，可用被子枕头等物垫在脚下，促进血液回流，能有效缓解静脉曲张的症状。

　　1、不要提重物。重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。

　　2、不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。

　　3、不要长时间站或坐。总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。

　　4、远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。

　　5、避免高温。高温易使血管扩张，加重病情。

　　6、控制体重。如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

　　7、睡觉最好采用左侧卧位。在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

　　8、睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。这样可以方便血液回流，减少腿部压力。

孕妇为什么会有静脉曲张

　　根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也可能会出现。造成这种种现象的主要原因有以下三点：

　　1、荷尔蒙

　　增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液的逆流。

　　2、压迫血管

　　胎儿和子宫随孕期的增加而变大，压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的静脉也会越来越明显。

　　3、其他问题

　　有家族遗传倾向，血管先天静脉瓣膜薄弱而闭锁不全，或是孕期体重过重等，都是静脉曲张的高危险群。

　　另外，准妈最关心的莫过于是否会对胎儿或母体造成影响。根据研究发现，孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。在非常罕见的情况之下，如果有下肢静脉压痛、发热、红肿等情况（下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞），或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形，有可能是下肢静脉的血栓流至肺部，造成肺部静脉栓塞，这些情况都需要迅速就医。

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