孕妇能吃香瓜吗？

　　香瓜作为水果的一种，和大部分水果一样，同样是含有很高的营养价值的。孕妇能吃香瓜吗?除了作为水果食用，香瓜还能怎样食用呢?好学的孕妈妈们一定不要错过下文的介绍哦，因为之后还会给大家介绍炒香瓜的做法哦!

孕妇能吃香瓜吗?

　　孕妇能吃香瓜。孕妇吃水果对身体有好处，但要适量的吃。甜瓜果肉，味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。甜瓜一年四季都可以吃得到，是广受人们喜爱的瓜果，但有不少因身体体质或疾病不宜多食、慎食者。

　　香瓜食疗作用主要有三点：

　　1、香瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经;

　　2、具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效;

　　3、用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。

炒香瓜的做法

　　食材：香瓜一个(闻起来清香扑鼻，吃起来粉面香甜的)，基围虾8个，鸡胸肉一块。红辣椒一个，葱姜蒜适量。生抽，花生油，食盐、淀粉、胡椒适量。

　　做法：

　　1、鸡胸肉切片，用生抽，食盐，胡椒腌制一会。

　　2、基围虾烫熟，去皮。

　　3、香瓜去皮去籽，切块。

　　4、葱姜蒜红辣椒根据个人喜好改刀。

　　5、腌制好的鸡胸肉，加淀粉，拌匀，再加适量(不用太多，主要目的是防止肉片粘连)花生油，拌匀。

　　6、炒锅大火烧热，加适量花生油，下葱姜蒜红辣椒炒出香味，下拌好的鸡胸肉，划散，翻炒。

　　7、待鸡胸肉颜色开始变白，肉片不再软塌时，倒入基围虾仁和香瓜块，翻炒，加盐，继续翻炒，香瓜块粉碎。

　　8、关火，装盘。

　　香瓜和基围虾都是寒性食物，基围虾还有点偏湿，所以我配了具有温补的鸡肉和少量辛辣的胡椒和辣椒来综合一下。

　　提示：

　　1、香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族。

　　2、脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。