何首乌鸡蛋汤具有补肝肾、益精血、滋阴强壮,抗胆固醇、抗动脉硬化、抗病毒的功效,是孕期的一款好食谱。
何首乌鸡蛋汤-孕期食谱
主料: 鸡蛋 120克 何首乌 25克
制作工艺
1. 何首乌洗净,同鸡蛋一起煲清水两碗,煲一小时。
2. 取蛋去壳,再煲片刻即成,食蛋饮汤。
相关人群 晚期孕妇
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