田七党参炖牛尾－孕期食谱

    田七党参炖牛尾具有活血行气的作用，是孕期的一款好食谱。 

田七党参炖牛尾－孕期食谱

    主料： 三七 15克  党参 25克  牛尾 150克   

    调料： 姜 5克  盐 2克

    制作工艺

    1. 生田七（三七）洗净，略打碎。

    2. 党参洗净。

    3. 牛尾切成段，开水灼去腥味。

    4. 田七、党参、牛尾加2片姜同开水一起炖，汤成加盐调味。

    相关人群 适于4～6个月的孕妇食用。 

    食谱相克：不宜与藜芦同用。

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