图片来源:华盖
月子看电视有讲究
1、看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。
2、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍,大约在两米以上。
3、电视机摆放的高度要合适,以脖子不感到酸疼为标准,室内光线要充足,夜间不要关灯看电视,不宜观看到太晚,特别是新妈咪,感觉有点疲劳了一定要尽快休息。
4、新妈妈看电视不要影响自己的休息,如果没有足够的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视,否则容易造成供给胃肠的血流减少,影响新妈妈的消化吸收能力。
5、新妈妈看电视时不要让电视的噪音影响到宝宝,宝宝神经尚未发育成熟,不能有任何刺激。
精彩推荐:
患有妊娠糖尿病的妈妈在产后应该都要尽量的控制好自己的饮食,不要吃一些高糖的食物,建议要加强各方面的营养,要注意营养均衡,最好是按照医生的指示去控制饮食。一般都是产后42天左右去进行血糖复查的,监测的话都是按情况而定,大概3-6个月左右。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
生后2-3天,尽量选择容易消化以及开胃的食品,之后慢慢恢复至正常饮食,但是要注意脂肪含量多的食品稍少一些,否则容易导致宝宝腹泻,还有生冷食品要注意,比如水果可以用温开水洗一下,还有如果奶不够,汤汤水水的可以多一些,不要太咸。反之,如果奶涨就正好相反了。
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...