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快问 > 月子 > 产后恢复

2015/11/2 18:25:22 爱漎你开始

冬季坐月子注意事项有哪些

网友回答
  • 2015/11/2永恒の心

    一般来说,冬季坐月子产妇要保证睡眠,注意休息,转天可适当下地活动,可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量, 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
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