润喉治咳：罗汉果柿饼水

　　材料：

　　柿饼(干)二个，罗汉果一颗，清水800-1000ml

　　做法：

　　将柿饼去核后切成小块，罗汉果掰碎，加入清水浸泡半小时，中小火煮沸后转小火煲10-15分钟即可

　　霜霜的提示：

　　1.此款凉茶甘甜清润无比，无需再加任何糖类，就算不患咳嗽的人们，喝起来也觉得是一种享受。

　　2.特别提示：柿忌与螃蟹同食。

　　关于柿饼：柿子具有清热，润肺，止渴，镇咳，祛痰的功效，也是高血压，慢性支气管炎，动脉硬化等疾病的保健水果之一. 主治咽喉热痛，咳嗽痰多。柿饼表面附着一层柿霜，洁白似面，可治咽炎、口疮。柿饼含原糖占54%，富含各种维生素及钙、镁、磷、铁，颇具医疗保健作用。柿子中碘的含量高达1.2ug/100g，是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。

　　关于罗汉果：中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症;适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者。

（本文章来源于：霜霜的厨房生活）