给宝宝做抚触 不是一件容易事

　　抚触新生儿看似小事一桩，其实还是有多少讲究的，特别对于新爸新妈来说，要抚触新生儿根本无从下手。这么一个小小的身躯，应该如何与他们接触呢?别着急，今天小编就来帮各位爸爸妈妈补补课。 

图片来源于太平洋亲子网

第一课：何为抚触

　　抚触就是我们常说的婴儿按摩，相关研究表明：有技巧的对婴儿全身进行爱抚和触摸。整个过程充满了母子间爱的情感交流，同时通过母亲的手让大量良好、适度的刺激通过皮肤感受器传达到孩子的大脑，促进了神经系统的发育，进而提高了宝宝的情商和智商。那么，如何按摩呢?诸看客请接着第二课。

第二课：如何给宝宝各个部位抚触

　　头面部：两拇指从下颌部中央向两侧以上滑动，让上下唇形成微笑状，两拇指从额部中央向两侧推，两手从前额发髻抚向脑后，两中指分别停在耳后，像洗头时用洗发香波一样。

　　胸部：两手分别从胸部的外下方向对侧上方交叉推进，在胸部划成一个大的交叉。

　　腹部：两手依次从婴儿的右小腹上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆。四肢：两手抓住婴儿一只胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，像牧民挤牛奶一样，然后从上到下搓滚，对侧和双下肢做法相同。

　　手与足：用两拇指的指腹从婴儿脚跟交叉，向脚趾部推进，并捏拉脚趾各关节，手的做法与足相同。

　　背：以脊椎为中分线，双手与脊椎呈直角，往相反方向重复移动双手，从背部上端开始移往臀部，再回肩膀。

第三课：抚触有时间要求吗

　　抚摸的时间一般安排在沐浴之后，午睡或晚上惊起前，选择婴儿不太饥饿或烦躁的时候，开始时动作要轻，然后逐渐增加压力，新生儿的注意力不能长时间集中，每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。以上的操作非常简单易做，不妨试试吧。要知道抚摸不是一种机械运动，它是由你和婴儿协同完成的。抚摸传递着爱、关怀、亲吻和拥抱，它是一种爱，一种治疗，它将为您和婴儿带来欢乐和健康。 

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　　好了，接下来就是各位爸爸妈妈的提问时间了，请踊跃发言哦。

　　彤彤妈：彤彤大部分时间都在睡觉，醒的时候大多是在喂奶的时候，可以在喂奶之后进行抚触吗?

　　小编回答：为新生儿做抚触的最佳时段应该是在两次喂奶之间，新生儿的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。值得注意的是因为新生儿的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。

　　小编提醒各位妈妈切忌在新生儿过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让新生儿享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。

　　总结：选则最佳时间段进行抚触

　　牛牛妈：在抚触之前有什么准备工作要做的吗?

　　小编回答：在给宝宝进行按摩之前，可以让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。不妨来一首柔和的音乐，帮助你们放松。同时，妈妈们要提前准备好新生儿的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给新生儿换上。妈妈的双手也要保持温暖，开始前先温柔的和新生儿说说话“妈妈要摸摸你的小脸”之类的，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。

　　总结：做好充足准备

　　阿胖妈：在抚触的时候我要用什么样的力度?有什么判断标准吗?

　　小编回答：给新生儿做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

　　总结：力度要根据新生儿的感受随时调整

　　小佳妈：小编你刚才提到了各个部位的按摩，那有没有那些部位的某个点按下去宝宝会不舒服呢?

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    小编回答：小佳妈的这个问题提得很好哦。小编在这里跟各位妈妈说一下宝宝各个部位的安全点。

　　头部：双手捧起新生儿头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到新生儿眼睛里。

　　腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。新生儿的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。

　　关节处：新生儿最容易感到疼的地方，所以要自如地转动新生儿的手腕、肘部和肩部的关节。不要在新生儿关节部位施加压力。

　　总结：记住各部位安全点

　　恩恩妈：那我在给恩恩进行抚触的时候可不可以变换一下手法呢?

　　小编回答：当然可以啊。各位妈妈在给你们的宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为新生儿是不会被这些规矩左右的，有的新生儿就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的新生儿则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己新生儿的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个新生儿喜欢的动作。只要记住一些注意事项，你们完全可以DIY哦。

　　总结：不必循规蹈矩

　　臭臭妈：有一次在给臭臭进行抚触的过程中，他突然哭了，这样让我慌了，不知道要怎么办?顿时脑袋都空了。

　　小编回答：对于抚触来说，唯一的红灯就是新生儿的情绪。新生儿哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了?肚子是不是饿了?还是想睡觉了?或是哪里不舒服了?如果不是这些客观原因，就是新生儿不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。

　　总结：新生儿情绪不好时，停止抚触

　　大牙妈：我家宝宝最近开始学会爬行了，抚触也要跟上吗?

　　小编回答：当然咯。抚触的内容要按照宝宝的年龄和身体生长情况来定，例如婴儿长牙的时候，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸;到了要爬的时候，再让他趴下，帮他练习爬爬;学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。另外，除了让新生儿身体放松外，更重要的是让婴儿心情上得到放松。所以抚触的时候应该对他更温柔。

　　总结：抚触的内容要按照婴儿年龄需要而定

　　上了这样的课，各位妈妈们是不是对新生儿的抚触有了进一步了解呢?那还等什么呢，赶紧把你们今天学到的小知识运用起来，给你们的宝宝来一次舒舒服服的抚触吧。

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