新生儿在正常情况下每天大约有18-22小时在睡眠中,新生儿睡眠不安是一些家长常常遇到的问题。
新生儿睡眠不安,首先注意发生的时间,是白天还是夜晚。有的新生儿白天睡觉,夜晚苦恼不眠,即所谓“夜哭郎”。对这样的孩子尽量让他白天少睡觉,使他疲劳晚上自然就能睡好。
还要找找孩子睡眠不安稳的原因,再采取相应的措施。看看室内的温度是否过高,或包裹得太多,孩子因太热而睡不安稳,这时孩子鼻尖上可能有汗球,摸摸身上也潮湿,这就需要降低室温,减少或松开包被,让孩子感到舒适就能入睡。如果孩子的小脚发凉,则表示孩子是由于保暖不足而不眠,可加盖被或用热水袋在包被外保温;大小便使尿布湿了,孩子不舒服也睡不踏实,应及时更换尿布;母乳不足,孩子没吃饱也影响睡眠,就要勤喂几次,促进乳汁分泌,让孩子吃饱。
如果上述情形都不存在,而母亲可能在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况,新生儿可能有低钙血症,此病的早期也表现睡觉不踏实,应在医生的指导下给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙。
如果除睡眠不安还伴有发烧、不吃奶等其他症状时,应立即去医院检查,请大夫医治。
新生儿母子同室的优缺点
一般来说,婴儿出生后的6个月前,母亲与婴儿同睡是应该的,随后就宜与之分睡。当母亲实行母子分睡时,也得陪婴儿入睡后才离开,以保证婴儿安心睡眠。
母子同室有什么优点呢?其主要表现在:
1、母亲可以及时了解睡在旁边婴儿的情况,替他盖被与调节寒暑等可周到些。
2、母亲授乳方便。
3、给婴儿换尿布也方便。
4、可以达到安定母子的精神等作用。
当然,母子同室也有其不足之处:
1、婴儿与母亲在一起,有时会妨碍睡眠。
2、有时会因母子同睡而引起窒息(虽然很少发生)。
3、母亲的感冒等疾病很容易传给婴儿。
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