玩转元宵汤圆新吃法

孕妇可以吃汤圆。

孕妇能吃汤圆的好处：汤圆是一种常见食品，营养丰富，因材料不同而营养价值也不一样，一般含有丰富的营养素，孕妇可以食用。其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。由于汤圆营养丰富，中医历来将元宵视为可补虚、调血、健脾、开胃之物，现代营养学家也非常推崇元宵的保健功能给孕妇。

孕妇吃汤圆需注意：?汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。对于肠胃功能不佳者、在食用汤圆的时候就应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍;另外，甜馅汤圆孕妇尤其不宜过量摄取，因为过多的糖分不利于胎宝成长。

您好，根据您的描述，您刚做完宫外孕手术半个月，汤圆是可以适量的吃的，但是不建议多吃，在手术后进食可以高蛋白、高维生素、高热量、易消化的饮食为主，不要喝过多的甜牛奶、豆奶粉等含糖分较多的饮料。也要戒食辛辣生冷的食物，这些不利于伤口的恢复。