×

营养 > 孕妇产妇食谱 > 孕前饮食 > 正文

要有好孕 爸妈必跟10食物说不

夫妻双方可多吃碱性食物

  对于大多数的大众来说可能对于碱性食物的感念不是很了解,其实,生活中大多数的瓜果蔬菜都属于碱性食物的范畴。人人皆知蛋白质、维生素非常重要,矿物质虽然只是微量,但却也是维系身体健康不可或缺的要素。

  对人类而言,必要的矿物质中,与食物的酸碱性有密切关系者有8种:钾、、铁、磷、氯、硫。前5种元素进入人体之后就呈现碱性,而这种食物就是碱性食物。

  而经常食用碱性食物也是目前公认的最绿色最健康的美容养颜行为习惯,对于孕前调理也有着相当大的益处,也是目前作为备孕的首选食物。与酸性食物肉等搭配食用,不仅可以补充备孕爸爸和妈妈每天所需的维生素以及微量的矿物质,还可以为宝宝的诞生创造更好的条件。

  精彩推荐:

    备孕!10大食物有助于孕前补钙
    生健康聪明宝宝 必知孕前5营养
    备孕女性 不吃早餐更易生女孩

来源:pcbaby2012-09-06 13:34:32
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...