推荐给孩子喝的鲜菜汁
番茄汁:医学专家认为,每人每天吃上2-3个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素有保护血管的作用,并能改善心脏的工作。此外,常饮番茄汁可使皮肤健美。
黄瓜汁:医学家排列的黄瓜汁医用价值表上,利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置,黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健,能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂。
这些蔬菜千万不要带皮吃 如何选出营养健康的果汁 四种果蔬也是补血高手
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实拍水下分娩全过程 |
您好,有些蔬菜也会残留一些农药,可通过流水冲洗及浸泡洗法祛除。方法如下: 一般蔬菜买来后要先用清水冲洗3~4遍,然后浸入清水中1-2小时再冲洗。流水冲洗是消除蔬菜瓜果上污物和去除残留农药的基本方法,尤其对叶菜类蔬菜如雍菜(空心菜)、菠菜、青菜、生菜、小白菜等。对包心类蔬菜,可先去除表面1-2张叶片,再切开清水冲洗2~3遍,然后在清水中浸泡1~2小时再清洗,以清除残留的农药。(流水冲洗和浸泡洗不可倒换循序,否则残留在叶片表面的农药在浸泡过程中,反而要渗透到蔬菜细胞组织中)
主任医师 广州市第一人民医院
一般来说,在怀孕的时候,是最好不要养猫养狗的,因为这样是容易感染到弓形虫的,建议如果出现这种情况,是最好去医院检查一下,正常女性在怀孕前4~6个月或更早时间感染弓形虫,可以获得终生的保护性免疫力。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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