血脂高的原因

我们都知道，血脂高对人体的危害很大，它可以直接导致某些心血管方面疾病的发生。那么，很多人都想知道，血脂高的原因是什么呢？要想知道答案，我们首先要了解什么是血脂。血脂，是血液中所含脂类物质的总称，广泛存在于人体中，是生命细胞基础代谢的必需物质。如果长期过多地摄入高脂肪食物，就容易造成血脂过高，可导致血液中的脂肪类物质在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，血管管径变狭窄，堵塞血管或使血管内血栓形成，致使血管破裂出血。高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。

如果一个人的饮食油腻、而且不加节制，吃大量甜食，又懒惰而且不爱运动的话，那样是会增加患上高血脂的风险的。所以，合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。有高血脂家族史者，体型肥胖者，长期高糖饮食者，长期吸烟、酗酒者，习惯于静坐的人，生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态的人，肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者都是容易得高血脂的人群，需要特别地注意。

孕妇高血脂是准妈妈常见的疾病，不过很常会因为症状不明显而发现不了。如果怀孕前没有高血脂症病史，那怀孕后出现的血脂高可能大多没有明显的表现，要做血脂筛查时才会发现。那么，孕妇血脂高的原因是什么呢？

事实上，在孕期的时候，由于孕妇体内的激素浓度发生了很大的变化，从而影响了体内的血脂代谢，同时饮食结构发生改变，会有过多的喂养与滋补，在这个时候会滋生肥胖的迹象，过多油脂进入人体，人体不能及时转化，吸收和消化，将在血液中冻结和脂质的综合征会增加，孕妇的血脂升高。此外，由于怀孕，孕妇常常静坐不动，这也是不好的，这也是会导致孕妇高血脂的诱因之一。虽然孕妇在怀孕期间不能运动，但是适量的运动还是很有必要的，除了能预防血脂高，还能增强身体耐力，为最后的顺利分娩做好准备。

一般情况下，孕妇患上高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，可能还会与其他疾病的临床症状相混淆，所以在怀孕期间，孕妇定期去医院检查血脂是至关重要的。

我们都知道，现在越来越多的人患有高血脂，其中就有不少的老人。那么老年人血脂高的原因是什么？其实，老年人因为身体的老化，对脂质的代谢功能会逐渐减退，同时部分老年人可能因为缺乏运动、吸烟饮酒或是饮食不注意，也会引起高血脂，另外还有一部分的遗传因素。现在，生活越来越好，饮食变得越来越精致和细腻，运动量越来越少，也就越来越多的人患有血脂高症，而血脂高正是冠心病、糖尿病的重要危险因素。

老年人血脂高的原因一般是缺少运动或经常进食脂肪餐等原因，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。还有，烟酒之类的最好也戒了。此外，还要常常去运动，同时服用一些降血脂的药物，以便更好地治疗。

高血脂本身就危险，老年人患上高血脂就更加需要注意了。建议给家里的老人半年或者是一年检查一次身体，以及时发现或者是控制高血脂等的慢性问题。

现在，好像在我们很多人的观念里，高血脂的人群中有很多都是胖子。那么，高血脂和肥胖有必然关系吗？肥胖会导致高血脂吗？其实并不然。临床上发现，有高血脂的人群里只有约一半的人是胖子。虽然不能说肥胖会直接导致高血脂，但是肥胖会增加得高血脂的几率，所以还是有很大的影响的。

事实上，很多人都因为肥胖导致有“三高”——高血压、高血脂、高血糖。根据调查许多减重后的情况，很多患者因体重恢复正常标准内，“三高”病症明显得到改善。减重同时可以改善身体机能。 所以，高血脂的患者可以从控制体重和药物治疗两方面入手来控制自己的血脂问题。

事实上，如果甘油三醇、胆固醇、低密度脂蛋白升高都是异常的，可以被称为“高血脂”。肥胖病人的机体组织对游离脂肪酸的动员和利用减少，导致血液中的脂肪含量升高。肥胖者进食过多的碳水化合物，血浆甘油三酯水平增高则更明显，肥胖者餐后血浆乳糜微粒澄清时间较长，血中胆固醇水平亦会升高。血液中甘油三酯和胆固醇升高的水平与肥胖程度成正比。