胸闷对胎儿有影响吗

　　如果孕妇经常出现胸闷的情况，要看一下是不是天气太过于烦闷，或者是自己的心脏出现了明显的异常，以及情绪不协调等等。如果能够适当调节，就能够减少胎儿的伤害，保障正常的机能，促进胎儿的发育。那胸闷对胎儿有影响吗?

胸闷对胎儿有影响吗

　　一般来说只要没有特别的器质性疾病提示，轻微的胸闷的现象是正常的。首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动;再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少，胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡，主要是轻微酸中毒多见。

　　其他导致胸闷气短的原因：

　　功能性胸闷：是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉;

　　心脏神经官能症：是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

　　怀孕期间出现胸闷气短，感觉呼气不舒服，难受的现象。随着胎儿的长大有加重的趋势，生产后即可恢复。按时检查孕前检查b超，B型超声是一门新兴的学科，近年来发展很快，它已成为现代临床医学中不可缺少的诊断方法。b超可以清晰地显示各脏器及周围器官的各种断面像，由于图像富于实体感，接近于解剖的真实结构，所以应用超声可以早期明确诊断。

孕妇胸闷怎么办

　　如果孕妇胸闷比较厉害、感觉不舒服，可采取腹式呼吸法减轻胸闷的症状。因为胸闷会加重准妈妈紧张、慌乱的心情，子宫相对狭小的环境也会让宝宝觉得不舒服，这个时候练习腹式呼吸法，就能够更好的为宝宝输送新鲜的空气，也可以缓和准妈妈的不安，让心绪平和下来，可以说是一举两得了。

　　腹式呼吸法很简单做，准妈妈只要慢慢习惯就好：首先，平静心情，摒弃杂念或者不安的情绪;然后让背部尽量挺直，全身放松，双手轻轻放在腹部，在脑海里想象胎宝宝此时正舒服地居住在一间宽敞的大房间里，然后鼻子慢慢地长吸一口气，直到腹部鼓起为止，后缓慢呼出。每天这样做3次，会发现胸闷的情况要改善很多。

　　吃得过饱也是会引起胸闷的，平时宜少吃多餐，多选择一些容易消化、不油腻的食物，尤其是晚上要适当减少进食量，以免影响睡眠。睡前可以杯酸果汁帮助消化。孕妇可以多吃含铁高的食物，比如红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。

　　另外可以适当吃一些酸的食物，对缓解胸闷也是有作用的。如果睡觉时胸闷可以采用左侧卧位或垫高上半身的睡姿有利于缓解胸闷。