新生儿不要喂甜水
喝惯了奶的婴儿大都不喜欢喝水。有些爸妈认为水没有任何味道,所以宝宝不喜欢,因此他们会在水里加糖以增加吸引力,以甜水来骗宝宝喝。多给新生儿吃糖是没有好处的,容易使宝宝腹胀,还会影响宝宝牙齿的正常发育。
饭前尽量不要喂水
饭前喝水可使胃液稀释,消化液被冲淡不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也影响食欲。
正确的方法是,在饭前半小时喂宝宝少量水,以增加其口腔内唾液的分泌,这将有助于消化。
不要给宝宝喝冰水
宝宝活泼好动,而在活动后往往浑身是汗,十分口渴,爸妈要特别注意在此时不能给宝宝喝冰水,因为大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩,不但影响消化,还有可能引起肠痉挛。
喝水不要暴饮
宝宝在口渴时,很容易一口气喝下大量的水,这样会使胃液中断,导致胃肠的吸收能力减弱;大量的水积聚在胃肠中,还会使人体的胸腹感觉胀满,造成急性胃扩张。
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近一岁婴儿每天以奶为主,自然会有很多水的摄入,是否需额外补水,要依据需求,而尿色能客观反映婴儿体内水分程度。尿色不黄就说明体内水分并不缺,没必要刻意补水。孩子每天水分摄入主要通过奶喂养过程,不是仅依靠喝水。孩子渴了,自然会接受喝水。水分补充过多,也会增加肾脏负担。还有可以吃点蔬菜和水果。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
您好:考虑你的情况多喝水可以增加羊水的,每次喝水都要大口大口的喝才有效果。一般一周羊水就可以增多的,西瓜也可以吃。多吃水分多的食物。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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