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香蕉米羹
食谱原料
香蕉2只,大米30克
糖桂花、白糖、水淀粉各适量
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图片来源于CFP
制作方法:
1、冷水浸泡大米10分钟,香蕉去皮,切成指甲大小的片待用。
2、锅内加清水和大米煮沸,改为小火蒸煮,加入白糖。
3、煮沸时撇去泡沫,加水淀粉勾芡。
4、加入切好的香蕉片,搅均后起锅盛入碗内,撒上糖桂花即可。
健康提示:
清香甜蜜,酥软可口是此款香蕉菜式的特点,结合香蕉的诸多特性,无疑是宝宝的理想辅食。
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你好,考虑小孩的年龄较小,建议不要食用。若小孩有什么身体不适,建议到医院进行咨询。
主任医师 广州市第一人民医院
控制孩子的零食,尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物,例如炒瓜子或花生等,平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮。
主任医师 南方医科大学广济医院
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