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2-3岁补锌食谱:果仁粥
原料:大米、花生、核桃仁
做法:大米、花生洗净后,放水煮成粥,煮至八成熟时放入核桃仁,喜欢吃甜的可以加一点糖。
花生、核桃仁尽量剁碎并煮软,以免宝贝发生呛咳。
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拉肚子是可以适当补锌。补锌可以减少大便次数,缩短腹泻病程,还可以预防下一次腹泻,同时,锌可以促进肠道绒毛生长,另外谷氨酰胺也可以吃,是保护粘膜的。通过用药可以促进绒毛生长,增强绒毛吸收水分的能力,并不是用止泻药才止泻的。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
这个情况考虑这个也是不要乱补的,也许孩子就不是缺乏这锌钙的原因的,应该再看看医生
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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