橄榄酸梅汤的做法

　　食谱原料：

　　主料：橄榄60克,梅子10克

　　调料：白砂糖30克

　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：宝宝食谱;热菜、素菜;汤的做法。

　　制作方法：

　　1. 把橄榄、酸梅洗净，稍捣烂;

　　2. 加入清水3碗，煮成1碗，去渣，加白糖调味饮用。

　　适合人群：5个月以上的宝宝

　　健康提示：

　　橄榄科乔木植物橄榄的果实。又称橄榄子、青果、青橄榄、甘榄。我国广东、广西、福建、四川、云南、台湾等地均有分布，多为栽培。秋季果实饱满而未完全成熟时采收，洗净鲜用，或晾晒干燥用，或以盐水浸渍后晒干用。(图片来源于Pconline摄影部落)

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