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食谱原料:
大肉,饺皮,葱,蒜苗,十三香,花椒粉,盐。
制作方法:
1.白菜和葱、蒜苗,切碎,放入调味品。
2.戴上手套,用手把步骤1材料搅拌均匀,制成馅料。
3.饺皮蘸湿,包进馅料。
4.放进锅中,蒸熟即可。
健康提示:
白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,此外,白菜还含有丰富的粗纤维。(图片来源于CFP)
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您好,一般来讲宝宝在17个月内走路都是正常的,同时由于每个宝宝的体质差异,所以不用过于担心。可以到医院做个微量元素检查。最好在生活中注意膳食全面,营养均衡。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
维生素B族含量高的食物:动物内脏,瘦肉,豆类,谷类,坚果,奶,蛋等。
护士长 中山大学附属第六医院
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