食谱原料
意大利面120克、草鱼肉80克、青椒30克、虾仁40克、洋葱20克、蘑菇10克;植物油、葱丝、蒜末、酱油、盐各适量。
制作方法
1、草鱼肉、青椒、洋葱分别洗净切细条;蘑菇洗净切片,虾仁去沙线洗净
2、意面入沸水锅中煮熟,捞出过凉沥水。
3、锅入油烧热,加入青椒、洋葱、葱丝、蘑菇、蒜末炒出香味,放入草鱼肉、虾仁炒熟,加入面条炒匀,加入酱油、盐拌匀即可。
适用人群
2-3岁宝宝。
健康提示
孩子的主食要认真算起来其实也没几样,要么米饭粥要么面条米粉的。家长们所能做的就是在细节上时常变换花样,达到给孩子解馋和丰富营养的双重作用。比如这道日式海鲜炒面,营养丰富,味道口感也略不同于家常炒面。
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...