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这些食物10岁以内的孩子勿吃

宝宝饮食

  5、5岁以内勿服补品

  5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中因含有激素或激素样物质,可引起骨骺提前闭合、缩短骨骺生长期而导致个子矮小,干扰生长系统发育,招致宝宝性早熟,如女孩乳房增大,阴道出血;男孩阴茎增粗,睾丸增大,胡须生长,还可引起牙龈出血、口渴、便秘血压升高、腹胀等症状。

  因此儿科医生建议:不满5岁的孩子不要服用人参蜂王浆等补品,5岁以上的孩子如果有营养不良发育迟缓,可在医生指导下选用补品,但一定要把握好服用量与疗程,不可过多过久。

  6、 10岁以内不要吃咸

  各种咸鱼均含有大量的二甲基亚硝酸盐,进入人体后会转化成具有强烈致癌性的新物质――二甲基亚硝胺,有引起癌症特别是鼻咽癌的危险。研究资料表明,10岁以前开始吃咸鱼的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。因此不要给10岁以内的孩子吃咸鱼,以免日后遭受癌症之害。

宝宝食谱推荐:

节瓜鸡肉粥仔     肉末烧丝瓜    火腿咸蛋粥

三色蛋饼    时蔬鸡肉通心粉    双米银耳粥 

番茄木耳花菜肉片     抹茶芝士慕斯蛋糕    西兰花洋菇奶油浓汤 

来源:pcbaby2011-08-30 11:03:01
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