宝宝慢慢长大,伴随而来的饮食问题也越来越多。有营养的,他们不爱吃,垃圾食品,他们特别的喜欢。但是作为父母,大家一定要记住以下15种食物,尽量少让孩子吃,不然会其身体发育会有影响。
橘子:
多吃易产生“叶红素皮肤病”,甚至腹痛腹泻,引起骨病。
菠菜:
其中含有的大量草酸,在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌,不易吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
鸡蛋:
每天最多吃3个,过多会造成营养过剩,引起功能失调。
果冻:
本身没什么营养价值,多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
咸鱼:
10岁以前开始常吃咸鱼,成年后患癌症的危险比一般人高30倍。
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你好,秋季并不是宝宝长高的旺季哦,而且正确来说是宝宝长得最缓慢的季节,春季才是宝宝长高的好时节。不过在秋季长得慢并不代表就不需要重视。在秋季,家长同样需要注意宝宝营养的摄入、疾病的控制、睡眠的时间长度以及运动。对宝宝而言,最直接的补钙方式就是喝牛奶,家长还可以多煮骨头汤、鱼类给孩子吃,不仅有利于补钙,而且能补充其他方面的营养哦。
主任医师 广州市第一人民医院
控制孩子的零食,尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物,例如炒瓜子或花生等,平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮。
主任医师 南方医科大学广济医院
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