×

营养 > 幼儿食谱 > 正文

肉末炒雪里蕻

食谱原料

  雪里蕻1.25公斤,肉末250克。猪150克,酱油50克,精油5克,味精5克,、姜末各10克,少许。

制作方法

  1)将雪里蕻洗净,切成小碎丁,放入开水锅内烫一下,捞出控净水分。

  2)将油放入锅内,热后下入肉末煸炒变色,下入葱姜末、酱油和雪里蕻翻炒几下,加入精盐、味精、少许水炒匀,开后盛入盆内即成。

适用人群

  适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

  猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。腌雪里蕻色青绿,具有香气和鲜味,咸度适口,质地脆嫩、无根须,老梗、泥沙、污物。肉末炒雪里蕻咸香味美,营养丰富。

来源:2008-12-18 10:28:32
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...