盘点三大秘方 让你散发迷人体香

　　花茶入香

　　西施常用荷花与露珠调制晨饮，从而获得体香;杨贵妃常将香榧子研末冲服以获得体香;慈禧酷爱玉兰香饮，玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用获得体香;唐代后宫嫔妃流行食杏仁、杏露、杏花，以求体香。

　　桃花富含铁，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少妇常食可使身体散发春菊香气;把杏花去蒂，放入布制口袋并在阴凉干燥处封存15天，然后每斤加甘草一两，话梅肉十个研成细末。每餐饭后白开水调服10克，不仅能使皮肤白润，更能使周身散发杏香。

　　茉莉花是古代后妃美体最常用的花型，将6月晨茉莉花晒干，配茶叶或者煮粥，能使女子肌肤溢香。

　　减肥食谱（点击进入具体做法）：

　　·西葫芦鸡蛋饼　　　·南瓜排骨饭　　　　　·春笋炒肉丝

　　·苡仁红薯粥　　　　·魔芋拌芹菜　　　　　·爽嫩翠椒炝银芽

　　·山药鲜蔬百烩　　　·五彩魔芋瘦身菜　　　·枸杞山药 

　　植物入香

　　鲜芦荟去皮，用开水烫后做成凉拌菜食用，可以排毒去火，并且使身上散发清香。

　　镁铁入香 

　　常食富含镁元素的食物不仅能令皮肤好起来，更能使体味变香。冬瓜子、无花果、白杨皮、玉米、红薯、坚果、麦类、海藻类等等都富含镁。一些古时 医书上称，用冬瓜子150克、无花果60克、白杨皮60克共研末，入瓷瓶，每餐饭后用白开水冲服10克，可使体蕴杏香。另外，含铁食物能吃出酸枣香味，如 菠菜、豆类、动物肝等。

　　减肥食谱（点击进入具体做法）：

　　·西葫芦鸡蛋饼　　　·南瓜排骨饭　　　　　·春笋炒肉丝

　　·苡仁红薯粥　　　　·魔芋拌芹菜　　　　　·爽嫩翠椒炝银芽

　　·山药鲜蔬百烩　　　·五彩魔芋瘦身菜　　　·枸杞山药