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食谱原料:
月季花花朵适量。
制作方法:
夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其适当冲洗后,泡之代茶,每日饮用。
健康提示:
具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。(图片来源于CFP)
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您好:考虑您的情况可能是宫寒,宫寒往往引起月经异常,经期小腹疼痛,四肢冰冷。宫寒主要结合饮食搭配与调养,多吃保暖性食物,多喝水多休息,可以服用益母草调理月经,注意经期保暖。祝您健康快乐。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
黑木耳红枣茶:功能补中益气,养血止血。 浓茶红糖饮:功能清热、调经。 山楂红糖饮:功能活血调经。 山楂红花酒:功能活血化瘀。主治腹痛、血块排出后痛减。
主任医师 广东省第二人民医院
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