纪录片《舌尖上的中国2》第二集《主食的故事》介绍了美味食谱印花清明团子,本文将和大家一起回味这道美食的做法。
食谱原料:
艾草300克,糯米粉500克,小麦淀粉100克,大米粉150克,豆沙馅250克。
制作方法:
1、艾草整理干净摘去老叶和硬的根蒂,用清水反复洗涤干净。将艾草焯水,将焯过水的艾草沥干水分,倒入搅拌机,加入1:1的清水;搅打成艾草浆,然后将艾草浆倒回锅中煮开备用。
2、将煮滚的艾草浆倒入混合粉中(糯米粉500克 小麦淀粉100克 大米粉150克)用筷子搅拌成面絮,然后用手揉成光滑的面团。
3、案板上撒上干糯米粉,将面团搓成长条,切成每个30克左右的小面团,再将小面团搓圆、按扁、包入豆沙馅,再包起来搓成将小球在糯米粉中滚上半边粉末,然后将滚了粉的面朝印花模具中按下去。
4、用手掌轻轻的均匀的按扁。按的时候边缘必须都按到,这样边上也会有花纹。
5、将压好模的清明团子从模中倒扣出来,整齐地码入蒸笼,然后放到蒸锅上,大火蒸15分钟即可。
健康提示:
糯米是一种营养价值很高的谷物,现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。该食谱为糯米食品,吃1-2个即可,不要多食。
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你好,根据你的描述,你的情况是属于怀孕四周左右的情况,所以大概是在一个月之前怀孕的,具体的时间还是要看你的末次月经的情况来计算的。
主任医师 广州医学院荔湾医院
其实这也是跟年龄有关系的,但很多情况下也跟自身体质有关系,所以你需要注意营养的吸入,多吃一些蔬菜和水果,适当的多喝汤水,这对于自己的身体都是有好处的,这样也是可以增大怀孕的机会的。而对于年龄偏大难怀孕,这是因为这是会造成男生的精子不强壮,以至于精子未赶到卵子就死亡了,这样就造成不能怀孕的情况了。另外,女生则会卵子缺少活力,促使与精子结合不成功,也会使你怀不上,再来就是女生还可能会子宫衰老,对结合过程造成影响。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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