六个进补误区

六个进补误区

　　误区二进补等同于养生保健

　　只有身体出现问题的人才需要进补，营养充足、无病无痛的人，就不必吃补药了。这好比衣服残破要修补，不残、不短、不破、不洞穿的衣服，无需缝补。过去许多长寿者，居于深山老林，粗茶淡饭，照样身强体健。反过来看，自秦始皇统一中国后到清代，酷爱进补的短命天子倒不少。

来源：2010-05-21 14:34:13

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相关问答

孕妇不建议在冬季盲目进补，从而适得其反，影响孕妇及胎儿健康。有条件的最好到有营养专科的门诊进行个人化的饮食营养原则，根据评估后的结果进行饮食调节。

副主任医师广州伊丽莎白妇产医院

您好，不要过度担心，只要孕期营养跟上就会慢慢长胖的，不会对宝宝有什么影响。希望我的回答对你有所帮助。

副主任医师暨南大学附属第一医院

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