多吃全麦食品可防中风

　　人们都知道，健康的饮食习惯能使人们有健康的生活，而一项研究指出，食用大量全麦食品的女性，罹患中风的危险性大为降低。

多吃全麦食品可防中风

　　人们都知道，健康的饮食习惯能使人们有健康的生活，而一项研究指出，食用大量全麦食品的女性，罹患中风的危险性大为降低。

　　研究显示，那些每天食用两片至三片全麦面包的女性，较那些每天只食用半片全麦面包的女性，罹患中风的危险性降低了百分之三十至百分之四十。

　　这项研究由哈佛大学的研究者主持，共有七万五千五百二十一名受试者，发表在2000年9月份的美国医学会期刊上。

来源：三九健康网2010-05-21 14:35:33

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您好，根据您的描述，中医认为，属气阴两亏。气阴两亏，身体虚弱，应注意休息，增加营养，多食富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，保证充足的睡眠时间。

副主任医师暨南大学附属第一医院

其实超市买的这些果泥、蔬菜泥、肉泥等，都是适合小孩吃的，也可以在家里自己做，都是适合的。你只要根据自己的需要来选择就可以了，而在超市买的，这些一定要看清楚有没有添加剂之类的，标签上，都是有说明的。平时也可以在家做一些果汁给小孩喝，还有就是给小孩吃一些蛋黄，这些都是适合小孩吃的辅食。

主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

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