支招：0-12个月宝贝喂养阶梯

 
图片来源于CFP

　　第三阶梯：6个月

　　1.从这时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂食。

　　2.菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂食。

　　3.煮熟蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸蛋羹，每天半只。

　　4.稀粥由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂食，逐步增至5-6汤匙;也可添加燕麦粉、混合米粉、配方米粉系列。

　　5.在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥，如胡萝卜泥或南瓜泥，稍稍加一点盐。

　　6.如果宝贝吃得好可以减去一次喂奶。

　　健康提示：

　　添加新食物时，同时给予几种宝贝熟悉的食物，让他们乐于接受新食物。 * 米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。 *

　　这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期，尽可能提供多口味食物让宝贝尝试，并把多种食物自由搭配，满足宝贝的口味需要。

　　第四阶梯：7-8个月

　　1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。

　　2.每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6-7汤匙)。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。

　　3.开始让宝贝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次，但必须先喂辅助食品，然后再喂奶。

　　健康提示：

　　宝贝8个月后，可提供一些细小的块状食物强化咀嚼能力。

　　食物的营养及口味最好多样化，避免宝贝日后出现挑食的习惯。