主料:白吐司
工艺做法:烘焙
菜谱属地:法国
制作方法:
1.烤盘垫烤纸,把吐司片摆放整齐
2.把奶酪片平放在吐司上
3.撒上少许胡椒粉
4.把火腿平放在奶酪上
5.盖上另一片吐司,在上面均匀的覆盖奶酪丝,涂上黄油
6.烤箱170度,预热10分钟,上下火,烤5到8分钟,看到奶酪丝完全熔化即可
健康提示:
这三文治吃起来香,酥,松软,口感丰富,加不加煎蛋随意,根据自己饭量来定。重要的是营养丰富,操作简单快捷,四五个人的早餐,5分钟准备,让烤箱自个儿忙活,省时省力,值得推荐大家。
以前,法国人喜欢把吐司片用黄油煎过,再做成三文治,最后浇一点液体鲜奶油在奶酪丝上,这样烤出来的三文治奶香非常浓郁,现在基本上没有这样做了,因为这要使用大量的黄油,热量太高,对身体不益。在法国局部一些地方也有用牛奶加黄油和面粉煮成白酱,浇在奶酪丝上,不过,这样做出来的口感不及液体奶油纯粹。
如果没有烤箱的同学,可以用橄榄油把吐司片煎至金黄,在中间夹上奶酪片和火腿,再继续用小火煎2分钟,看到里面的奶酪片熔化就可以了。在找个小锅,加入少许黄油和牛奶,牛奶小沸后,加入奶酪丝,小火熔化,浇在三文治表面,这样有点烤奶酪三文治的风味,非常棒。配比是50克奶酪丝,10毫升牛奶,半个核桃大小黄油。
孕妇可以吃韩国料理。
孕妇吃韩国料理好处:孕妇吃韩国料理应具体情况具体分析。韩国料理中口味不一,既有清淡、少油腻口味的食物,也有以“辣”为主要口味的食物。秉承孕期饮食多元化、营养要均衡的原则,对于清淡、少油腻的韩国营养料理,准妈妈则是可以适当食用的;而对于以“辣”为主要口味的韩国料理,如泡菜、烤肉等辛辣刺激性强的腌制品食物,准妈妈们应少吃或不吃为好。
孕妇吃韩国料理需注意:首先要找个干净的韩国餐厅,对于烧烤等热气刺激性食物或是泡菜等腌制性的食物,孕妇应该尽量少吃;此外,韩国为海边国家,生食也是他们其中的一种料理。这类生食难免会存有寄生虫,准妈妈们在孕期最好是不要吃,以免影响腹中的胎宝宝。
资深主编 太平洋亲子网
盆腔炎的治疗主要有药物治疗常见的有使用抗生素治疗、使用中药或者是中成药进行治疗。物理疗法也是可配合应用的
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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